Лыжи – очень популярный зимний вид спорта. Знаете, почему? Он подходит людям всех возрастов, а главное, он очень полезен для здоровья!
Езда на лыжах — это гармоничная кардиотренировка без перегрузки. При этом беговые лыжи дают хорошую нагрузку на все группы мышц. Даже простая лыжная прогулка обеспечивает мышечный тонус, улучшает кровообращение и благоприятно сказывается на сердце.
Наши учащиеся с удовольствием обкатали лыжню по первому снегу. Ждём ещё снежок
